Bisa sobat ketahui bahwa anda berada ditempat yang tepat apabila kalian sedang mempelajari bumbu masakan spaghetti tuna sambal matah (rendah kalori) ini. disini kita akan sedikit mengulas perihal seluk beluk makanan ini, agar nantinya bisa membuahkan sebuah kuliner yang spesial untuk keluarga dan sahabat. sediakan catatan jika dirasa perlu dalam olahan ini. sebab memasak spaghetti tuna sambal matah (rendah kalori) ini memerlukan sedikit banyak waktu dalam pembuatannya.

Jangan salah, Spaghetti juga sangat enak pakai bumbu sambal matah. Teman-teman bisa melihat bumbu dan bahan dalam video atau bisa berkunjung ke Food Blog. Biar makin mantap, tambahkan sambal matah sebagai pelengkapnya.

Kualitas rasa merupakan suatu hasil akhir dalam berhasilnya kalian dalam memasak sebuah olahan seperti halnya olahan spaghetti tuna sambal matah (rendah kalori) ini, sebab itu langkah-langkah dalam setiap membuatnya menjadi perihal yang perlu sobat perhatikan. sehingga sobat bisa mendapatkan sebuah citarasa makanan yang nikmat dalam masakan kita, dan hal tersebut bisa menyenangkan anak kesayangan ataupun teman kita dalam sebuah acara resmi atau apapun.

Tidak usah berlama-lama, mari kita proses saja pembuatan makanan spaghetti tuna sambal matah (rendah kalori) ini. kalian sedikit banyak memerlukan 16 perlengkapan untuk hal ini, dan kami rasa bahan perlengkapan tersebut lumayan mudah untuk diperoleh di sekitar kita. dan setidaknya kalian akan memulai mengolah nya dengan 6 tahapan, supaya masakan spaghetti tuna sambal matah (rendah kalori) nantinya dapat memberikan rasa yang nikmat untuk kalian nikmati. mari segera saja kita mulai.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Spaghetti Tuna Sambal Matah (Rendah Kalori):

1. Siapkan Spaghetti
2. Siapkan 200 gr Spaghetti
3. Gunakan 700 ml air
4. Gunakan 1 sdt garam
5. Sediakan Tuna Sambal Matah
6. Gunakan 1 kaleng Tuna dalam air garam merk King's Fisher
7. Sediakan 1 sdm minyak (karena diet sy pake segini aja)
8. Siapkan 5-7 siung bawang merah (sesuai selera)
9. Siapkan 1 siung bawang putih (biar makin wangi)
10. Sediakan 1 batang sereh
11. Siapkan 2 lembar daun jeruk
12. Gunakan 15-20 cabe rawit (sesuai selera)
13. Gunakan Sejumput terasi
14. Ambil Sejumput gula (optional, tapi saya pake biar balance rasanya)
15. Siapkan Sejumput garam (sy gak pake karena tuna dan pastanya udah asin)
16. Siapkan 1-2 sdm perasan air jeruk nipis atau cuka kalau gak punya jeruk

Sambal = a spicy condiment, chilli dish. Belacan = shrimp paste (terasi in Indonesian, kapi in Thai). Lihat juga resep Pakis Kuah Fibercream (Rendah kalori & aman untuk diet) enak lainnya. Yukk mari bikin Pedesan Suwir Ayam nikmat tapi tetep sehat dan rendah kalori:) Bantu support akun cookpad ku yahh dengan cara follow dan recook jangan lupa di jepret:) biar aku makin semangat nih sharing.

Cara membuat Spaghetti Tuna Sambal Matah (Rendah Kalori):

1. Panaskan air hingga mendidih, masukan garam dan pasta. Rebus hingga al dente +- 8-9 menit (tergantung merk pastanya). Oh iya, masak pastanya kalau untuk dikonsumsi sendiri dan gak mau dijual dalam jumlah besar atau pastanya mau didiemin dulu, gak perlu ditambahin minyak, biar bumbunya mudah meresap ke pastanya. Kalaupun mau pake minyak, campurin pas pastanya udah diangkat aja, kalau dicampur pas pastanya direbus, nanti buang-buang minyak, karena minyaknya ikut kebuang bareng airnya.
2. Sambil nunggu pastanya matang, siapkan semua bahannya. Iris tipis-tipis semua bahan sambal matah dan buang larutan air dalam tuna kalengnya sampai airnya habis.
3. Begitu semua sudah diiris, panaskan wajan lalu masukan satu sendok minyak (untuk yang gak diet minyak pake 2-3 sdm juga bisa) tapi karena ini rendah kalori dan untuk porsi dua orang, pakenya satu sendok minyak aja yah paling banyak, kalau cuman untuk sendirian, pakenya setengah sendok aja.
4. Karena kali ini saya pengen rasa bawangnya enggak strong di sambal matahnya, saya tumis sebentar sambalnya. Trik ini bisa dipakai untuk temen-temen yang pengen makan sambal matah tapi gak begitu suka rasa bawang mentah. Untuk temen-temen yang gak masalah sama rasa bawang mentah, skip aja step numis ini. Tinggal campurin minyak yang sudah dipanaskan ke semua bahan sambal, aduk rata.
5. Kembali ke step numis. Begitu minyak panas, masukin semua bahan sambal kecuali air jeruknya. Air jeruk masukin terakhir pas kompor udah mati, biar gak pahit rasanya. Tumis sebentar aja. Lalu masukin tunanya dan pastanya. Beri seasoning gula garam dan air jeruk lalu koreksi rasanya.
6. Jadi deh. Selamat mencoba!

Buat sambal matah: masukkan bawang merah, cabe rawit, serai, dan kemangi ke dalam mangkuk. Pasta tuna rendah kalori. (Source: www.taste.com.au). Rebus spaghetti hingga matang dengan sempurna. Panaskan minyak zaitun dalam wajan, tumis cabai dan bawang sampai wangi. Tuna Sambal Matah Spaghetti - Chef's Table.

Tadi sudah kita ulas perihal resep makanan spaghetti tuna sambal matah (rendah kalori) yang tahun ini mungkin sedang banyak digandrungi para ibu-ibu, sebab rasanya yang nikmat dan mudah dalam membuatnya, oleh sebab itu tidak heran makanan ini menjadi sesuatu olahan yg banyak diminati banyak orang. demikianlah sedikit ulasan dari kami dan saya berkeinginan hal ini dapat menjadikan referensi anda untuk menambah ilmu resep kuliner di catatan kita, semoga menginspirasi.